जमानियां। जायसवाल समाज जमानियां के तत्वाधान में दो दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर स्थानीय स्टेशन बाजार स्थित सब्जी मंडी में जायसवाल सर्ववर्गीय महासभा के प्रदेश संगठन मंत्री राकेश जायसवाल के वार्ड नं 17 स्थित आवास पर बुधवार की सुबह 5 बजे दिल्ली से पधारे योग एवं आध्यात्म गुरु ओम प्रकाश के सानिध्य में योग शिक्षा प्रारम्भ हुआ।
इस दौरान योग गुरु ओम प्रकाश ने बताया कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग जरूर करना चाहिए। क्यो की योग में वो ताकत है जो रोग से लड़ने की छमता पैदा करता है। इस दौरान उन्होंने बताया कि सबसे पहले प्रसन्न मुद्रा में आकर 5 मिनट तक जागिग करे ,उसके बाद दो मिनट तक तालिया बजाये, एक मिनट तक हाथों को छटकाये, 20 बार कमर को दाएं फिर व बाए तरफ झुकाए, 5 मिनट तक अनुलोम विलोम करे, 5 मिनट में 40 से 60 बार कपाल भाती करे, रेचन क्रिया करे, 5 मिनट तक खूब हसे लेकिन हार्ट व बीपी के पेसेंट कम हसे व जब आप सोने जाये तब आप सीधे सोये दाएं व बाए करवट करके न सोये। यदि आप इतना 20 से 30 दिन तक करते है तो आपके अन्दर एक अलग सी स्फूर्ति व दिन भर तर्व ताजा महसूस करेंगे। आपके अंदर कोई भी बीमारी नही आयेगी व अपना किसी तरह का कार्य दिन भर बहुत ही आसानी से कर सकेंगे। इन सारी योग की क्रियाओं को योग गुरु ने करके सबको बताया, सिखाया व उसके बारे में विधिवत एक एक लोगो को समझाया। जिसे उपस्थित लोगों ने बड़े ही शालीनता के साथ समझ कर योग शिविर का लाभ उठाया। वही योग गुरु ने बताया कि वैश्विक महामारी कोरोनो से बचाव के लिए रेचन करना रामबाण सिद्ध होगा। इस मौके पर रमेश जायसवाल, महेन्द्र शर्मा, मनोज रौनियार, अभिषेक जायसवाल, संतोष जायसवाल, संदीप जायसवाल, शमशेर चौहान, अशोक जायसवाल, प्रमोद यादव आदि दर्जनों लोग मौजूद रहे।
