जमानियाँ (गाजीपुर)। अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस पर स्थानीय तहसील मुख्यालय स्थित परिसर में प्रातः 6 बजे से 7 बजे तक योगाभ्यास कराया गया। अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभ्यास का शुभारम्भ करते हुए उपजिलाधिकारी डॉ हर्षिता तिवारी ने कहा कि योग दिवस 2023 की थीम ‘वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग’ है। इस थीम का मतलब धरती पर सभी लोगों के स्वास्थ्य के लिए योग की उपयोगिता से है। योग सभी लोगों के उत्तम स्वास्थ्य के लिए अनिवार्य है।
योगाचार्य बलवीर सिंह ने उपस्थित सभी लोगों को योगाभ्यास कराया तथा कहा कि भारतीय योग व ध्यान से मन में प्रसन्नता आती है। योग से जीवन के सर्वांगीण विकास के साथ ही शांति का अनुभव होता है। योग के द्वारा शरीर, मन व आत्मा को एक साथ जोड़ने का कार्य किया जाता है। उन्होंने कहा कि योग को हमें अपनी दिनचर्या में अनिवार्य रूप से शामिल करना चाहिए। यदि योग को अपना लिया जाए तो बीमारियां कोसों दूर रहेंगी।
योग साधक ने प्रार्थना से शुरुआत करते हुए सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, पाद हस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, बज्रासन, उष्ट्रासन, शशकासन, भुजंगासन, मकरासन, उत्तान पाद आसन, अर्ध हलासन, पवन मुक्तासन, शवासन, कपालभाती, अनुलोम विलोम, नाड़ी शोधन, भ्रामरी का अभ्यास करने के साथ ध्यान लगाने का योगाभ्यास कराया। इस दौरान तहसीलदार रामजी, ईओ अखिलेश तिवारी, टैक्स इंस्पेक्टर विजय शंकर राय, लेखपाल विजय, मन्तोष, अजीत, कमलेश आदि लोग मौजूद रहें।
